Деш-ваулт — делается прыжок вперёд ногами, чтобы точно перелететь препятствие выставляются руки сзади и отталкивают дальше от препятствия. Этот элемент очень эффективен для перепрыгивания больших плит. В этом обучении Дима показывает пошаговое исполнение этого элемента.