Сейчас шаолиньское кунг-фу становится модным и упрощается до спорта. Мастер из Шаолиня Ши Децянь объясняет духовность этой культуры, а также показывает упражнения, которые можно применять в обычной жизни, демонстрирует приёмы и свою плавность и текучесть движений.