Айкидо — техника, основанная на идеях гармонии, ненасилия, и считающаяся пригодной скорее для самосовершенствования, чем для реальной схватки. В айкидо множество условностей, традиционных элементов, которые не всегда применимы в ситуации реальной уличной драки. В сущности, приемы айкидо созданы так, что их затруднительно применить в агрессивных целях.
Однако, это действенная техника для самообороны. Именно это демонстрируют представители клуба «EXTREME self — defense TEAM» в данном видео. Обороняющийся не предпринимает агрессивных действий, однако виртуозно использует действия противника для осуществления собственной защиты.